Yoga met Siegi
Voel je levenskracht, elke dag!
Yoga voor iedereen
Iedereen is welkom in mijn lessen. Het gaat er niet om hoe ver je in een houding geraakt, wél dat je jouw lichaam voelt rekken, stretchen en ontspannen, dat je bewust met je ademhaling bezig bent. Dat je er blij van wordt en dat je geniet!
Jij kiest de intensiteit die bij jou past.
Siegi
Spring op je mat!
Groepslessen Liedekerke
Persoonlijke sessies
Specials
Wat betekent yoga voor mij?
Als het leven van alledag
de deur naar je innerlijke rust
heeft dichtgedaan,
dan doet yoga die weer open.
Yoga laat me thuiskomen bij mezelf, bewust kiezen voor gelukkige momenten, nog meer genieten van verbinding met mensen, met de natuur... Dit pad naar levenskracht en energie wil ik graag delen.
Daarom volgde ik een basisopleiding yoga-instructeur bij het CVO. Ik had de smaak te pakken en wou me meer verdiepen. De teacher-training van Yoga Soma vzw bij Alberto Paginini en Manu Fernandez leert me yogahoudingen en ademhaling optimaliseren bij mezelf én hoe ik jullie daarbij kan helpen.
Mijn lessen vinden hun basis in de Hatha-yoga en zijn afwisselend gekruid met andere stijlen.
'Sterk op je benen, open in je hart, rustig in je hoofd'
Geïnspireerd door Alberto Paganini
Hoe ervaren jullie de lessen?
Rust - Ontspanning- Relaxed
Siegi zoekt actief mee naar een comfortabele houding.
Liesbet
Zwangerschapsyoga
De yoga doet deugd. Je doet dat heel goed! Het maakt me los en leert me mijn lichaam beter gebruiken merk ik.
Nicolas
Groepslessen Vlaamse overheid
Ik kijk altijd uit naar de yoga. Het helpt mijn spieren verstevigen en ontspannen, en zo loopblessures voorkomen.